Cara Meningkatkan IQ Anda

1. Pertama dan terutama menonton
dan mengamati hal-hal dengan hati-hati
(dengan konsentrasi).
2. Berolahraga adalah cara terbaik yang
secara ilmiah sudah terbukti untuk
meningkatkan kekuatan otak.
3. Buka pikiran Anda untuk ide-ide baru.
4. Membaca, membaca meningkatkan
kemampuan pikiran untuk memahami, serta mendorong Anda untuk
berpikir kritis. Membaca sebuah buku yang
belum pernah Anda baca sebelumnya
memperluas wawasan Anda, sehingga
meningkatkan IQ Anda.
Membaca genre yang
berbeda bahkan dapat
membuat otak anda lebih produktif, serta
membaca koran, dan majalah.
5. Jangan menyerah.
Abaikan membatasi stereotip seperti
“Sebuah anjing tua tidak bisa belajar trik
baru.”
6. Cobalah menulis dengan tangan yang
lain. Menulis dengan tangan berlawanan
Anda sebenarnya dapat menyebabkan stimulasi sisi otak yang
berlawanan dengan tangan itu.
7. Menulis bila memungkinkan.
Mengirim catatan bukan email, atau
menulis draft kertas (atau garis besar). Ini
akan meningkatkan rangsangan visual dan
kinestetik.
8. Bermain video game.
Permainan bisa menjadi cara yang bagus untuk merangsang otak.
Cobalah untuk memainkan permainan
yang lain dari yang biasa Anda mainkan. Ini akan membantu Anda berpikir secara berbeda.
Terutama mencari permainan yang
menyediakan Anda dengan masalah untuk
dipecahkan atau memaksa Anda untuk
berpikir cepat.
9. Bermain teka-teki silang dan sudoku.
Kegiatan ini merangsang pikiran dan
proses berpikir.
10. Dengarkan musik klasik. Efek Mozart
menunjukkan bahwa dengan mendengarkan musik klasik, perbaikan
jangka pendek diinduksi pada kinerja tugas-tugas tertentu. Secara bertahap, ini mungkin memiliki efek yang
agak panjang.